Kapusta je královna zeleniny. Je to „superfood“, které léčí. Kapustové smoothies a jiné recepty od nás můžete čekat často.

2 porce

1 banán, nakrájený

1 hrnek ananasu nakrájeného na kostky

(cca 1/4) 4 listy kapusty, pokrájené/nasekané na hrubo

2-4 lžíce kokosového mléka

cca 200 ml kokosové vody/filtrované vody nebo i více dle požadované konzistence

Postup

Veškeré suroviny vložte do mixéru a rozmixujte do jemna.