Správně zvolená strava vám přinese úlevu od mnoha zdravotních komplikací. Ukážeme vám jak.
Zdravotní problémy
Mnoho obtíží lze zvládnout správně zvolenou stravou. Podívejte se s námi jak upravit svůj jídelníček, aby vám bylo lépe.
Recepty
Všechny naše recepty jsou vlastnoručně uvařené, prověřené těmi nejmlsnějšími jazýčky a hlavně jsou zdravé.
Odborné poradenství
Zbavte se svých zdravotních problémů. Nechte si poradit od zkušených naturopatů a terapeutů klinické nutriční medicíny.
Nejnovější příspěvky
Aby vám nic neuteklo.
Jednoduché tipy ke Světovému dni spánku
Spánek je velmi podceňovaným, přesto nezbytným pilířem našeho zdraví. Nejčastější problémy, spánková hygiena tipy pro lepší spaní.
Lichořeřišnice – silné přírodní antibiotikum
Okrasná rostlina se silnými léčebnými účinkym jednička na záněty močového ústrojí. To je lichořeřišnice.
Banánové smoothie s chia semínky pro lepší spánek
I stravou můžeme zlepšit spánek, zkuste toto banánové smoothie.
Příčiny a projevy zažívacích obtíží
Problémy se zažíváním mohou mít nespočet projevů i množství příčin. My vám odhalíme, které to jsou.
Hot Cross Buns – kořeněné velikonoční buchty
Kořeněné bulky s křížkem, klasické velikonoční pečivo, tentokrát se žitnou moukou.
Přírodní i klasická lékárnička na cesty
Léto volá po výletech, kdy se hodí mít po ruce základní cestovní lékárničku. Zde je seznam jak klasických, tak přírodních přípravků, které by vám neměly chybět.