Miluji řepu a stejně tak malé děti. Je totiž báječně sladká. Pro roční dítě je tahle polévka ideální například k večeři. Obsahuje zdravou vlákninu, minerály a stopové prvky a navíc je vtipné, že po ní máte růžové čůrání. 

 

Suroviny:

(cca na 3 porce)

1 střední červená řepa

1  jablko

3 brambory

půl litru poctivého domácího vývaru z kostí a zeleniny

 

Příprava:

Řepu, jablko a brambory omyjeme, oloupeme a nakrájíme na kostky. 

Do papiňáku dáme vývar a zeleninu a vaříme cca 15 minut. Poté rozmixujeme.

 

Tip:

Při podávání můžeme přidat lžíci olivového nebo konopného oleje. Zdravé tuky jsou pro mrňouse totiž také velmi důležité.