Jeho složkou je totiž Maca, jihoamerická kořenová rostlina, díky které získáte spoustu energie, posílí vaši imunitu a může pomoci při problémech v sexuální oblasti (uvádí se zvýšení libida či mužské i ženské plodnosti). Kefír je výborný pro zažívání a borůvky jsou plné antioxidantů.  

Suroviny:

(1 smoothie) 250 ml acidofilního mléka 1 lžíce prášku maca 2 lžíce borůvek  

Příprava:

Všechny suroviny rozmixujte v mixéru.  

Tip:

Pokud jste se ještě s maca nesetkali, nebo nevíte, kde ji sehnat, tak se zeptejte ve vašem obchodě s biopotravinami, nebo se podívejte na internetu. My nakupujeme u Vitavibe, kapsle prodává například Biooo.cz.