I stravou můžeme zlepšit spánek, zkuste toto banánové smoothie.
Banánové smoothie s chia semínky pro lepší spánek
3x ledový čaj pro osvěžení
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Ledové čaje zdravě a z různých druhů čajů osvěží nejen v létě.
3x super detoxikační fresh
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg
3 super detoxikační alkalizující freshe čistící játra, ledviny, střeva a lymfatický systém.
3 x smoothie
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg
Smoothie se zeleným čajem Antioxidační bomba se zeleným čajem startuje metabolismus. (2 porce) 100 ml vody 2 sáčky kvalitního zeleného čaje 2 lžičky medu 100 gr mražených borůvek 1 střední banán 200ml rýžového mléka Jahodový smoothie s kokosem Chuťově jemnýČíst více
Citrónový ledový čaj
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Osvěžující ledový čaj pro horké dny.
3x letní limonáda
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Naše limonády jsou zásadně bez cukru a svojí jemnou chutí vám pomohou dodržovat pitný režim za horkých letních dnů.
Očistné smoothie z čerstvých kopřiv
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Detoxikační smoothie ze zelené kopřivy podporuje jarní očistu celého těla.
Zelené smoothie
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Zelená smoothie tvoří čerstvé ovoce a tmavá listová zelenina. Obsahují vlákninu, vitaminy, minerály, alkalizující látky nebo antioxidanty.
Fresh z červeného zelí a fenyklu
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Fresh z červeného zelí působí spolehlivě nejen proti kocovině. Navíc je plný antioxidantů a dodá vám potřebné živiny. Skvělý nejen na Nový rok, ale i každé další ráno.
Makové mléko a borůvkové smoothie
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Makové mléko je zásadotvorné, obsahuje až 12x tolik vápníku co mléko kravské, je cenově dostupné a snadno připravené.