Vyberte si recept podle příležitosti

Antioxidanty
Hlavní jídla
Maso
Nápoje
Polévky
Saláty
Sladké
Snídaně
Superfoods
Svačiny
Vánoce
Velikonoce

Horká čokoláda s chilli
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg

Horká čokoláda s chilli

Zahřejte se a zároveň podpořte svůj imunitní systém! Suroviny: (2 porce) 4 vrchovaté lžičky kvalitního bio kakaa 300 ml mandlového mléka (může být i rýžové nebo sójové) špetka chilli muškátový oříšek Postup: Do hrnce nalijte mléko a přiveďte ho kČíst více

Králičí hřbet s dýní a kumarou
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

Králičí hřbet s dýní a kumarou

Dýně, kumara i červená cibule patří mezi doporučené zimní superfoods.   Suroviny: (pro 2 osoby) králičí hřbet 1 kumara 1/4 dýně 1/2 červené cibule 2 stroužky česneku špetka soli čerstvě rozdrcený barevný pepř (5 kuliček) 2 snítky rozmarýnu 2 snítkyČíst více

Fresh z čerstvé dýně
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

Fresh z čerstvé dýně

Čerstvá dýně si zachová nejvíce zdraví prospěšných látek.   Suroviny: (získáte zhruba 0,4 l šťávy) 2 středně velká jablka 350 g čerstvé, oloupané dýně hokaido 0,5 cm čerstvého zázvoru 1/2 lžičky skořice Příprava: Všechny ingredience necháte projít odšťavňvačem a nakonecČíst více

Dýňová polévka s červenou čočkou a sladkou bramborou
Autor příspěvku: host

Dýňová polévka s červenou čočkou a sladkou bramborou

Neporazitelná podzimní kombinace superfoods, která zasytí i zahřeje.   Suroviny: (pro 2 osoby) 1/4 hrnku červené čočky 1/2 kumary 1/4 dýně 1 nastrouhaná mrkev 1/2 červené cibule lžíce ghí sůl, pepř Příprava: Veškerou zeleninu omyjeme a oloupeme. Cibuli nasekáme naČíst více