Hustá luštěninová polévka z cizrny a zimní zeleniny.
Krémová polévka z pórku, řepy a cizrny
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Vyberte si recept podle příležitosti
Antioxidanty
Hlavní jídla
Maso
Nápoje
Polévky
Saláty
Sladké
Snídaně
Superfoods
Svačiny
Vánoce
Velikonoce
Krémová polévka z pórku, řepy a cizrny
Ranní kaše z jáhel a kešu ořechů
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Recept na vydatnou a přitom lehce stravitelnou snídani.
Fresh z červeného zelí a fenyklu
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Fresh z červeného zelí působí spolehlivě nejen proti kocovině. Navíc je plný antioxidantů a dodá vám potřebné živiny. Skvělý nejen na Nový rok, ale i každé další ráno.
3x vánoční cukroví po kterém nepřiberete
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg
3 recpety od Katky, které rozhodne doporučujeme tyhle Vánoce vyzkoušet.
Tymiánové rizoto s červenou čočkou
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Jednoduché jídlo s lehce oříškovou příchutí rýže natural, ostrým česnekem a bylinkovou vůní čerstvého tymiánu. Červená čočka je naopak chuťové neutrální – a navíc dobře stravitelná, takže se hodí i pro toho, kdo se jinak luštěninám vyhýbá.
Cuketový perník
Autor příspěvku: Monika Novotná
Parádní domácí cuketový perník neobsahuje mléko a podporuje trávení.
Narozeninový dort pro děti
Autor příspěvku: Monika Novotná
Letos jsme poprvé slavili narozky obou dětí. Synáček si přál, abych mu upekla čokoládový cheesecake. No dobře tedy. Ale pro naši roční holčičku jsem chtěla samozřejmě něco zdravějšího. Jelikož má ráda ovoce všeho druhu a narozeniny slavíme uprostřed léta, volbaČíst více
Čokoládový cheesecake k narozkám
Autor příspěvku: Monika Novotná
Letos si náš synáček přál, abych mu k narozkám upekla dort, který bude mít sušenkovou vrstvu, čokoládovou vrstvu a ovocnou vrstvu. Tak jsem měla jasnou volbu, budu péct poprvé čokocheescake. No jo, ale jak na to. S tímto druhem dortůČíst více
Řepová polévka pro nejmenší
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Na tuhle polévku potřebuejte jen 3 suroviny a je hotová za 20 minut. Perfektní recept pro vytížené maminky.
Veganská polévka gazpacho
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Veganská raw polévka gaspacho, hotová za 5 minut posílí nejen vaše zažívání, ale i imuitu a srdce.