Dušená mrkev s tuřínem a tahiny Autor příspěvku: Iveta Kulhánková detox, Osteoporóza, překyselení Zásadotvorný tuřín je plný vitamínů C a vápníku a jako brukvovitá rostlina je pro očistu jater jako dělaný. Skvělá kombinace na léto, i po celý rok.
Krémová tuřínová polévka Autor příspěvku: Iveta Kulhánková Neobyčejně chutná, neobyčejně zdravá – taková je polévka z tuřínu a mangoldu.
Jahodový chia pudink Autor příspěvku: Monika Novotná bez lepku, celiakie, Cholesterol, cukrovka, detox, diabetes, imunita, mozek, Srdce, trávení, vegan, vegetarián, Zažívání Báječná chia semínka v pudinku, který si oblíbí celá rodina.
Rychlé ovesné sušenky s chia semínky Autor příspěvku: Monika Novotná bez cukru, bez laktózy, Cholesterol, diabetes, imunita, mozek, Srdce, vegan, vegetarián, Zažívání Moniky oblíbené sušenky, které s radostí sbaští vaše ratolesti i partner. Bez mouky, bez vajec, bez mléka.
Salát z kuskusu s cizrnou, feta sýrem a rajčaty Autor příspěvku: Iveta Kulhánková energie, vegetarián, Zažívání Rychlý a levný salát se hodí jako oběd do krabičky nebo si ho můžete vzít třeba na piknik.
Řepový super salát s čočkou Autor příspěvku: Iveta Kulhánková bez laktózy, celiakie, cukrovka, Srdce, vegetarián, vysoký tlak, Zažívání Sálát, který obsahuje dostatek bílkovin, zdravých tuků a minimum sacharidů. Je rychle hotový a příjemně vás zasytí.
Rychlý salát z quinoy Autor příspěvku: Iveta Kulhánková Cholesterol, energie, hubnutí, křeče, migrény, vegetarián Rychlý salát pro všechny, kteří nemají na jídlo moc času a potřebují do sebe dostat maximum živin, vitamínů a minerálů.
Chilli s kumarou a fazolemi Autor příspěvku: Iveta Kulhánková celiakie, nachlazení, vegan Fantastické chilli bez masa, které vám dodá energii na celý den a zahřeje po celém těle.
Jarní špenátová polévka Autor příspěvku: Monika Novotná bez lepku, vegan, vegetarián, Zažívání Polévka, kterou do 30 minut podáváte.
Mrkvový dortík s mandlemi Autor příspěvku: Monika Novotná bez cukru, bez laktózy, bez lepku, celiakie, detox Bez lepku, bez laktózy a s porcí bílkovin? Ano, i takové zákusky jsou a chutnají skvěle.