Kuřecí maso s rýží natural v nezvyklé úpravě se sladkým pomerančem. Jednoduché a rychlé jídlo z několika málo surovin.
Kuře s pomerančovou rýží
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Kuře s pomerančovou rýží
Jitrocelový sirup
Autor příspěvku: Dagmar Škodová
Jitrocelový sirup je přírodní prostředek proti kašli a nachlazení, posiluje horní cesty dýchací, rozpouští a uvolňuje hleny, usnadňuje odkašlávání, ulevuje při zánětech průdušek a mandlí, při katarech a astmatu.
Zelené smoothie
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Zelená smoothie tvoří čerstvé ovoce a tmavá listová zelenina. Obsahují vlákninu, vitaminy, minerály, alkalizující látky nebo antioxidanty.
Pomazánka z pečených paprik, česneku a lněných semínek
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Pečené paprikové lusky v pomazánce s česnekem, citrónem a lněnými semínky.
Jáhlová kaše pro mámu i prcka
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Jáhlová kaše s rozvařenými jablky je skvělá pro děti, při detoxu, když chcete podpořit svoje zažívání, srdce a cévy. Navíc je její příprava až neuvěřitelně snadná.
Špagety s kapustičkami a uzeným tempehem
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Těstoviny s lehkou česnekovou příchutí s křupavou růžičkovou kapustou, žampiony a uzeným tempehem.
Krémová polévka z pórku, řepy a cizrny
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Hustá luštěninová polévka z cizrny a zimní zeleniny.
Řepová polévka pro nejmenší
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Na tuhle polévku potřebuejte jen 3 suroviny a je hotová za 20 minut. Perfektní recept pro vytížené maminky.
Veganská polévka gazpacho
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Veganská raw polévka gaspacho, hotová za 5 minut posílí nejen vaše zažívání, ale i imuitu a srdce.
Kuskus z květáku
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Perfektní salát, nebo příloha, takový je kuskus z květáku. Je vhodný pro vegetariány i pro cukrovkáře a skvěle se hodí při detoxu.