Kaše, která vás zevnitř opravdu prohřeje. Nastartujte svůj den naší imuntní kaší a bacily budou bez šance.
Snídaňová kaše pro lepší imunitu
Makové mléko a borůvkové smoothie
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Makové mléko je zásadotvorné, obsahuje až 12x tolik vápníku co mléko kravské, je cenově dostupné a snadno připravené.
Nejzdravější dort k prvním narozeninám
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Dort k prvním narozeninám bez lepku, bez mléka, bez vajec a bez cukru. Snadný a přece dobrý.
Růžové vločky k snídani
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Veganská snídaně ze syrových surovin má tak krásnou barvu díky použité červené řepě. Překvapivě dobá a sytá snídaně.
Krémová tuřínová polévka
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Neobyčejně chutná, neobyčejně zdravá – taková je polévka z tuřínu a mangoldu.
Jahodový chia pudink
Autor příspěvku: Monika Novotná
Báječná chia semínka v pudinku, který si oblíbí celá rodina.
Rychlé ovesné sušenky s chia semínky
Autor příspěvku: Monika Novotná
Moniky oblíbené sušenky, které s radostí sbaští vaše ratolesti i partner. Bez mouky, bez vajec, bez mléka.
Králík s kapustou a červenou cibulí
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Výborně ochucený králík je parádním zdrojem živočišných bílkovin, doplněný růžičkovou kapustou, vytváří perfektní oběd nejen při detoxu.
Řepový super salát s čočkou
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Sálát, který obsahuje dostatek bílkovin, zdravých tuků a minimum sacharidů. Je rychle hotový a příjemně vás zasytí.
Chilli s kumarou a fazolemi
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Fantastické chilli bez masa, které vám dodá energii na celý den a zahřeje po celém těle.