Vyberte si recept podle dopadu na vaše zdraví
Alternativní stravování
Dýchání
Energie
Hormony
Imunita
Kůže
Kosti a svaly
Metabolismus
Nemocné dítě
Nervy a mozek
Oběhová soustava
Zažívání
Zdraví muže
Zdraví ženy
Jitrocelový sirup je přírodní prostředek proti kašli a nachlazení, posiluje horní cesty dýchací, rozpouští a uvolňuje hleny, usnadňuje odkašlávání, ulevuje při zánětech průdušek a mandlí, při katarech a astmatu.
Detoxikační smoothie ze zelené kopřivy podporuje jarní očistu celého těla.
Dodají hromadu energie, obsahují samé zdravé tuky a komplexní bílkovinu. Co víc si přát od pamlsku?
Zelená smoothie tvoří čerstvé ovoce a tmavá listová zelenina. Obsahují vlákninu, vitaminy, minerály, alkalizující látky nebo antioxidanty.
Pečené paprikové lusky v pomazánce s česnekem, citrónem a lněnými semínky.
Jáhlová kaše s rozvařenými jablky je skvělá pro děti, při detoxu, když chcete podpořit svoje zažívání, srdce a cévy. Navíc je její příprava až neuvěřitelně snadná.
Těstoviny s lehkou česnekovou příchutí s křupavou růžičkovou kapustou, žampiony a uzeným tempehem.
Hustá luštěninová polévka z cizrny a zimní zeleniny.
Recept na vydatnou a přitom lehce stravitelnou snídani.
Fresh z červeného zelí působí spolehlivě nejen proti kocovině. Navíc je plný antioxidantů a dodá vám potřebné živiny. Skvělý nejen na Nový rok, ale i každé další ráno.