Recepty pro zdraví | HealthJam

Rychlý a levný salát se hodí jako oběd do krabičky nebo si ho můžete vzít třeba na piknik.

Výborně ochucený králík je parádním zdrojem živočišných bílkovin, doplněný růžičkovou kapustou, vytváří perfektní oběd nejen při detoxu.

Sálát, který obsahuje dostatek bílkovin, zdravých tuků a minimum sacharidů. Je rychle hotový a příjemně vás zasytí.

Rychlý salát pro všechny, kteří nemají na jídlo moc času a potřebují do sebe dostat maximum živin, vitamínů a minerálů.

Fantastické chilli bez masa, které vám dodá energii na celý den a zahřeje po celém těle.

Polévka, kterou do 30 minut podáváte.

Bez lepku, bez laktózy a s porcí bílkovin? Ano, i takové zákusky jsou a chutnají skvěle.

Snadná polévka ze sedmi surovin, která podpoří vaše srdce, cévy i zažívání, skvěle se hodí do detoxikačního jídelníčku.

Polévka plná antioxidantů, která vás zahřeje a pomůže vyhnat z těla bacily. Hotová je za 20 minut a chutná lépe, než byste čekali.

Zdravá alternativa populárního moučníku ze špaldové mouky.

HealthJam